Значение воды для живых организмов

Значение воды для живых организмовВода-это одна из могущественных стихий и она имеет ведущее значение для нас и для всех живых организмов. Вода выполняет у нас жизненно важные функции:

Является растворителем, причём важнейшим, необходимых нам веществ, таких например, как кислород.

Служит для доставки необходимых элементов к органам и тканям организма.

Вода, как цемент, является связующим веществом для соединения твёрдых частичек клеток, из которых состоит любой живой организм.

Вода — регулятор и источник энергии для организма.

роль воды для человека

Вода, являясь базой всех обменных процессов в организме человека, выполняет важную роль в нашей жизни. Мы в среднем на 60-65 процентов состоим из воды: в молодом человеке воды больше, в старом меньше. Худые содержат в себе воды больше, а полные наоборот, меньше . Вода входит в состав всего, что есть в любом живом организме: кости, мышцы, органы, кровь, кожа, волосы содержат воду.

Для организма ключевую роль играет  качество воды. К примеру, живая вода выводит свободные радикалы из организма человека, выполняя очень важную функцию против окисления клеток. При утолении жажды нужно употреблять только правильную и чистую воду! Правильная вода это чистая вода, не лимонад, не кофе и не чай. Такие напитки организм воспримет как пищу. А нашим клеткам нужна только чистая вода без всяких примесей, например, живая вода.

Большое значение имеет для нас количественное содержание воды. При недостатке воды в какой либо составляющей организма начинаются проблемы как местного значения,так и общие, отражающиеся на нашем здоровье. Обезвоживание организма негативно сказывается как на здоровье,так и на самочувствии. Важно то ,что мы можем не замечать у себя недостатка воды и это уже проблемы для организма человека. Так сколько же нужно выпивать воды в день? Недоказано на практике утверждение о том,что для пользы необходимо выпивать в день не менее 2-х литров чистой воды и это зависит от метаболизма и образа жизни человека.

Человек в среднем теряет литр-полтора жидкости в день. При активном поведении,физических нагрузках и при повышенной температуре,конечно потери воды будут больше. Наш организм сам подсказывает нам,сколько нужно пить воды, сигнализируя о жажде.
В принимаемой нами пище и в напитках также содержится вода, используемая нашим организмом. Но, чтобы усвоить эту воду, организму приходится постараться, а значит, потратив при этом нашу же энергию.

Читайте также «живая вода»: лечение и применение.

 

comments powered by HyperComments

dobavte_sajt

tvoe zdorovie plus

© 2017 Твоё здоровье плюс. Копирование материалов разрешено только с указанием активной ссылки на этот блог.